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喝绿茶对身体有什么害处和好处?
一，绿茶里含有茶多酚，而茶多酚是抗(kang)癌的(de)。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就(jiu)不分裂，而且即使分裂也要推(tui)迟9年以上。（茉莉花(hua)茶没有保健作用，只是香而已）。二，绿茶里含有氟，曹雪芹写《红楼梦》时说贾府的(de)人吃完(wan)饭后拿(na)茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完(wan)饭后拿(na)中下等茶漱口，目(mu)的(de)是坚固牙齿。
这是因为绿茶中含有很多抗(kang)氧化(hua)的(de)成(cheng)分，有助于清除细胞内的(de)有害物质，促进新陈代谢，进而改善男性朋友(you)皮肤的(de)状况所导致的(de)。 男性长(chang)期喝绿茶的(de)优缺点 男性长(chang)期喝绿茶的(de)好处 男性长(chang)期喝绿茶的(de)好处有很多，比如可(ke)以让男性朋友(you)的(de)注意力更为专注。我们知道，绿茶中咖啡碱和茶多酚是有醒脑作用。
喝绿茶的(de)好处 抗(kang)衰老：绿茶里面含有茶多酚它(ta)有很强的(de)抗(kang)氧化(hua)性，能够清除人体的(de)自(zi)由基，所以可(ke)以延缓衰老。抗(kang)癌：绿茶里面的(de)茶多酚可(ke)以阻断亚硝酸(suan)氨等致癌物质在体内合(he)成(cheng)，而且还能够杀死癌细胞，提高身体免疫(yi)力，所以它(ta)也有抗(kang)癌作用。
喝茶的(de)坏(huai)处 影响正常消化(hua) 一个人每天正常分泌胃液是5-5升，这些(xie)胃液能够对一个人每天所摄取的(de)食物进行(xing)合(he)理消化(hua)。当大量饮用浓茶后就(jiu)会稀释胃液，降低胃液的(de)浓度，使胃液不能正常消化(hua)食物，从而产生消化(hua)不良、腹胀、腹痛等症，有的(de)甚至还会引起十二指肠溃疡。
喝绿茶的(de)好处 抗(kang)衰老 有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的(de)抗(kang)氧化(hua)性和生理活性 ，是人体自(zi)由基的(de)清除剂。抑疾病 有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。抗(kang)致癌 有助于预防和抗(kang)癌。
喝绿茶对人有什么好处
1、很多小伙伴(ban)们只知道喝茶有很多好处，但是不知道一开始喝茶的(de)话，喝什么茶好？ 这个季节，当然(ran)是首选绿茶绿茶被誉为”国饮“绿茶中含有丰富与人体健康有益的(de)成(cheng)份；绿茶的(de)茶汤清爽甘冽鲜美可(ke)口；由于绿茶是不发酵茶茶性偏寒(han)，脾胃不好和中老年人不建议多喝。而且不宜空腹喝浓绿茶。
2、喝茶可(ke)以减肥(fei) 茶叶所含的(de)儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸(suan)、泛酸(suan)等多种成(cheng)分，在综(zong)合(he)作用下，有预防和抑制肥(fei)胖的(de)功效(xiao)。喝茶可(ke)预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可(ke)防治龋齿。
3、孕妇喝什么最(zui)好，专家推(tui)荐喝绿茶，理由是绿茶乃微量元素的(de)“富矿”，对胎儿发育作用突(tu)出的(de)锌元素就(jiu)是其中的(de)一种。绿茶是孕妇的(de)最(zui)佳饮料常饮绿茶的(de)孕妇比不饮者每天多摄取锌达14mg之多。绿茶含铁元素绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可(ke)防贫血。
4、预防心脑血管疾病。抗(kang)衰：喝绿茶还有抗(kang)衰的(de)作用，绿茶中含有超氧物歧化(hua)酶，这是一种自(zi)由基清除剂，能有效(xiao)清除体内过剩的(de)自(zi)由基，从而减少自(zi)由基对人体造成(cheng)的(de)损伤，具有抗(kang)衰作用。除口臭：绿茶中含有大量儿茶素，可(ke)以抑制生龋菌，减少牙菌斑，防止细菌在口腔内繁殖(zhi)，经常喝绿茶可(ke)以除口臭。
5、维(wei)持血管健康 经常喝绿茶还能维(wei)持血管健康，这是绿茶对人类身体最(zui)重要的(de)好处，因为绿茶中的(de)茶多酚和茶碱等物质被人体吸收后，能加快人体内脂肪和胆固醇分解代谢功能，净化(hua)血液会提高身体抗(kang)凝血能力，也能提高毛细血管通透性促进血液循(xun)环，能防止人类血管出现病变(bian)。
6、绿茶的(de)好处，如下：第绿茶有很好的(de)提神醒脑的(de)作用，由于茶叶中含有的(de)咖啡碱能够使人的(de)中枢(shu)系统兴奋，因此喝过之后人的(de)思维(wei)非常快，能够忘却疲劳。第绿茶可(ke)以促消化(hua)，也是咖啡碱的(de)功劳，能够促进胃液的(de)分泌，因此能够助消化(hua)。第绿茶里面含有茶多酚，茶多酚可(ke)以促进心血管，有强心的(de)作用。
天天喝茶对身体好吗?
1、每天喝茶对身体是有一定好处的(de)。经常的(de)喝茶是很好的(de)，有清热解毒的(de)功效(xiao)，而且会有通便、利尿等好处。但任何事物都是有正反两方面的(de)，不宜喝得太多。每天喝茶太多，会造成(cheng)身体的(de)负担，对脾胃都是有一定的(de)影响，应该注意合(he)理的(de)喝茶。绿茶性凉，体质虚寒(han)的(de)人应该少喝，内火大的(de)患者可(ke)以多喝一点。
2、经常喝茶，对身体是有好处的(de)，可(ke)以养生保健，可(ke)以清解油腻，还可(ke)以兴奋神经，对于食物的(de)消化(hua)以及利尿也有一定的(de)益处。
3、“经常喝茶叶通常对身体有好处。茶叶里面一般含有丰富的(de)维(wei)生素K以及维(wei)生素C，因此其可(ke)以促进纤维(wei)蛋(dan)白溶(rong)解，同时还具有抗(kang)血小板聚集的(de)作用，以及降低血脂、血压等作用。还可(ke)以保护血管，预防心血管方面的(de)疾病。其次茶叶里面还含有茶多酚以及氟的(de)成(cheng)分，可(ke)以防止智齿。但是喝茶的(de)时候建议喝淡茶，不要喝浓茶。
喝茶人会老的(de)很快吗?
1、没有什么老成(cheng)不老成(cheng)的(de)，只是现在年轻人 大多喝饮料没人喝茶，但是茶确实比饮料好。
2、女(nu)人喝茶不容易老。饮茶，是一种起源于中国的(de)由茶树植物叶或芽制作的(de)饮品。也泛指可(ke)用于饮茶的(de)常绿灌木茶树的(de)叶子，以及用这些(xie)叶子泡制的(de)饮料，后来引申为所有用植物花(hua)、叶、种子、根泡制的(de)草(cao)本茶，如“铁观音”等。
3、女(nu)人喝茶容易老，是因为喝茶的(de)时间或喝的(de)茶不对。众(zhong)所周知，中国茶叶有六(liu)大茶类，各有不同的(de)茶性。每个人的(de)体质都不一样，对于手脚容易冰冷的(de)小仙女(nu)而言，如果喝的(de)是茶性偏寒(han)的(de)绿茶，会比同龄人显(xian)老，这就(jiu)是喝错茶的(de)后果。女(nu)人要多喝红茶、熟茶或黑茶，所以喝对茶很重要。
4、肯定不会。但是喝茶喝不到(dao)茶里多少的(de)有效(xiao)成(cheng)分茶多酚类物质。茶多酚可(ke)消除人体内产生过多的(de)自(zi)由基，保护细胞膜的(de)结构，减缓人体衰老，大量试验表明，茶多酚具有明显(xian)的(de)抗(kang)氧化(hua)活性，其抗(kang)氧化(hua)恬(tian)性比维(wei)生素E还强，若与维(wei)生素C和维(wei)生素E配合(he)还具有增(zeng)效(xiao)作用。
喝绿茶有什么好处?具体点求大神帮助
1、喝绿茶的(de)好处 抗(kang)衰老：绿茶里面含有茶多酚它(ta)有很强的(de)抗(kang)氧化(hua)性，能够清除人体的(de)自(zi)由基，所以可(ke)以延缓衰老。抗(kang)癌：绿茶里面的(de)茶多酚可(ke)以阻断亚硝酸(suan)氨等致癌物质在体内合(he)成(cheng)，而且还能够杀死癌细胞，提高身体免疫(yi)力，所以它(ta)也有抗(kang)癌作用。
2、首先就(jiu)要了解绿茶的(de)成(cheng)分，经现代科(ke)学(xue)研究证实，绿茶含有机化(hua)合(he)物450多种、无机矿物质15种以上，这些(xie)成(cheng)分大部分都具有保健、防病的(de)功效(xiao)。 降脂减肥(fei)，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥(fei)的(de)关系是非常密切的(de)，《神农(nong)本草(cao)》一书早在二千多年前已提及茶的(de)减肥(fei)作用：“久服安心益气……轻身不老”。
3、减肥(fei)、保护血管、抗(kang)衰、除口臭绿茶是一种未经发酵的(de)茶，在我国产量最(zui)多，饮用最(zui)为广泛。泡好的(de)绿茶汤清叶绿，其中富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸(suan)等多种营(ying)养成(cheng)分。减肥(fei)：绿茶中含有酚类衍生物、芳香类物质以及氨基酸(suan)等营(ying)养成(cheng)分，此外还有茶多酚以及儿茶素，可(ke)以有效(xiao)促进脂肪燃烧，帮助减肥(fei)。
喝什么茶对身体好
1、红茶：冬季饮用红茶可(ke)以促进人体血液循(xun)环，增(zeng)强人体的(de)抗(kang)寒(han)能力。 普洱茶：冬季饮用普洱茶可(ke)以促进人体的(de)消化(hua)吸收，预防感冒和流感等疾病。 黑茶：冬季饮用黑茶可(ke)以促进人体的(de)新陈代谢，增(zeng)强人体的(de)免疫(yi)力。 乌龙茶：冬季饮用乌龙茶可(ke)以促进人体的(de)血液循(xun)环和新陈代谢，预防心血管疾病。
2、秋天喝什么茶最(zui)好，下面是详细介绍。 秋天喝乌龙茶、菊(ju)花(hua)茶、决明子茶、红茶、参须茶比较好。 乌龙茶：秋季容易出现秋燥现象，如咽干、鼻塞、咳嗽等症状。喜欢喝茶的(de)人平常可(ke)以喝一些(xie)乌龙茶，有缓解咽干、口渴等作用。 菊(ju)花(hua)茶：秋季天干风大，人体水分丢(diu)失过多、容易出现热证。
3、冬季喝什么茶最(zui)好，下面推(tui)荐几款适合(he)冬季的(de)养生茶。 冬季推(tui)荐喝柠檬红茶、玫瑰蜂蜜茶、桂圆洋参茶、洋参麦冬茶等。 柠檬红茶：具有生津(jin)止渴、暖脾温胃、利尿祛(qu)痰的(de)功效(xiao)，多适用于冬季风寒(han)侵袭引发的(de)咳嗽痰多、食欲不振、胃部冷痛、咽干咽痛等症。
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