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太天冷了,对(dui)于(yu)爱喝茶的人,现在应该喝什么茶?
1、冬天喝普洱熟茶 冬天特别适茶喝一些普洱熟茶，这性(xing)茶性(xing)质温和，滋味(wei)醇厚，而且含有丰富的益生(sheng)菌(jun)和活性(xing)酶，人们在冬天喝这种茶能提高肠(chang)胃消化功能，防止脂肪在身体内堆积，能预防冬天出现肥胖，而且能养胃护胃，防止刺激(ji)性(xing)物质对(dui)人类的胃造成伤害。
2、喝茶的话，可以选择菊花茶、枸杞(qi)茶、桂花茶等组(zu)合茶，滋阴补水(shui)、固本益气饮用。冬天也(ye)可以喝绿茶绿茶香(xiang)气宜人，清爽。 绿茶并不是因为寒冷不能喝，应该具体分(fen)析问题(ti)。
3、绿茶：茶是不经过发酵的茶，即(ji)将鲜叶经过摊晾后直接(jie)下到一二百度的热锅里炒制，以保(bao)持其绿色(se)的特点。
各种茶的性(xing)质及作用
以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程(cheng)制成的茶叶，经高温破坏酶的活性(xing)，抑制多酚氧化酶的氧化作用，保(bao)持绿叶清汤的品质特点。其干茶色(se)泽和冲泡后的茶汤、叶底(di)以绿色(se)为主调，故(gu)名绿茶。 绿茶是中(zhong)国的主要茶类，在初制茶六大茶类里产量(liang)最高。
与其他茶类不同的是，黑茶发酵不是利用茶叶本身的酶，而是来自微(wei)生(sheng)物产生(sheng)的酶，所以它有助(zhu)消化和顺肠(chang)胃的作用。黑茶干茶一般色(se)泽乌润，汤色(se)澄黄透亮，香(xiang)气醇和，滋味(wei)醇厚回甘。代表性(xing)茶叶：三尖茶、砖茶、茯茶、老青茶、六堡茶等。
绿茶 基本特征是：叶绿汤清，清香(xiang)、醇美、鲜爽。属不发酵茶。外形多种多样，主要有：条形、针形、扁形、螺形、尖形、片形、束形、毛峰、毛尖、卷曲(qu)形、圆(yuan)珠(zhu)形、单芽形等等。绿茶最讲究外形和色(se)泽，追求清纯淡雅，故(gu)多采嫩芽制成。
茶文化是中(zhong)国传统(tong)文化之一。将茶叶分(fen)为白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、红(hong)茶、绿茶6大类。
如何用一天时间玩转兰溪古城?
1、傍晚离开：在古镇逗留一整天后，你可以在傍晚时分(fen)离开，此时的古镇灯火初上，又是另一番景象。为了确保(bao)你的一日游尽兴，建议你提前规划好行程(cheng)，了解古镇的开放时间和各个(ge)景点的位(wei)置，以及是否(fou)需要购票。同时，穿着舒适的鞋子(zi)，因为古镇内的青石板路(lu)可能会让长(chang)时间步行变得辛苦。
2、早上首先游览洋港(gang)古街，这里有保(bao)存完(wan)好的古建筑和传统(tong)手工艺品店，可以深入(ru)了解古镇的历史和文化。接(jie)着前往观澜书院，欣赏其精美的建筑和庭(ting)院，了解古时的文化和教育情况。中(zhong)午是品尝当地美食的时候(hou)，兰溪游埠古镇有许多特色(se)美食，如游埠牛肉面、糯米鸡等，可以尝试当地的美食文化。
3、兰溪古城：早晨可以先去兰溪古城逛逛，这里有保(bao)存完(wan)好的古建筑和历史文化街区，可以感受到浓厚的古镇风情。兰溪博物馆：在古城内，可以参观兰溪博物馆，了解兰溪的历史文化和地方特色(se)。美食体验(yan)：在古城周(zhou)边品尝当地特色(se)小吃(chi)，如兰溪豆腐花、烧饼等。
4、第一天：抵达兰溪 早上：从你所在的城市出发，乘坐高铁或自驾前往兰溪。如果(guo)选择高铁，可以在金华站(zhan)下车，然后转乘公交或打车前往兰溪市区。中(zhong)午：抵达兰溪后，可以先找(zhao)一家(jia)当地餐馆享(xiang)用午餐，品尝兰溪的地方特色(se)美食，如兰溪豆腐干、兰溪鱼面等。下午：餐后前往兰溪市区的主要景点——兰溪古城进行游览。
5、欣赏夜景：夜晚的兰溪古城别有一番风味(wei)，可以在古城内的小巷中(zhong)漫步，欣赏灯光璀璨的夜景，感受古城的宁静和浪漫。参加民俗活动(dong)：兰溪古城有一些传统(tong)的民俗活动(dong)，如庙会、龙舟比赛等。如果(guo)有机会，可以参加这些活动(dong)，亲(qin)身体验(yan)当地的传统(tong)文化和民俗风情。
6、住宿推荐 兰溪市区及周(zhou)边有多种住宿选择，从经济(ji)型酒店到高端度假酒店应有尽有。建议根据行程(cheng)安排选择合适的住宿地点，以便节省时间。必游景点 兰溪古城：体验(yan)兰溪的历史与文化，古城内有保(bao)存完(wan)好的古建筑和历史遗迹。云(yun)山瀑布：欣赏壮观的瀑布景观，感受自然的鬼斧神工。
兰溪毛峰茶的功效
降(jiang)低(di)血压：兰溪毛峰茶中(zhong)的茶多酚和儿茶素等成分(fen)具有降(jiang)低(di)血压的作用。这些成分(fen)可以扩张血管，促进血液循环，降(jiang)低(di)血压。对(dui)于(yu)高血压患者来说，适量(liang)饮用兰溪毛峰茶有助(zhu)于(yu)控制血压，预防心血管疾病。降(jiang)低(di)血脂：兰溪毛峰茶中(zhong)的茶多酚和儿茶素等成分(fen)还可以降(jiang)低(di)血脂。
兰溪毛峰是一种名贵的中(zhong)国绿茶。它具有以下作用和功效：去油脂：兰溪毛峰中(zhong)含有大量(liang)的茶多酚和咖啡碱，可以促进身体新陈代谢，加速脂肪燃烧，帮助(zhu)消化和去除体内多余的油脂。消除疲劳：兰溪毛峰茶叶中(zhong)富含咖啡因，能够刺激(ji)神经中(zhong)枢，缓解疲劳，提高警觉性(xing)和精力。
提神醒脑 兰溪毛峰茶含有丰富的咖啡碱，这是一种可以兴奋中(zhong)枢神经的物质，对(dui)于(yu)大脑皮层的兴奋作用尤(you)为明显。当血液中(zhong)咖啡碱浓度在5～6mg/L时，会使人精神振奋、注意力集中(zhong)，大脑思维活动(dong)清晰(xi)、感觉敏锐，记忆力增强，工作效率提高。
兰溪毛峰，其品质特征是：外形肥壮扁形成条，银毫遍布全叶，色(se)泽黄绿透翠，叶底(di)绿中(zhong)呈黄，沏泡后即(ji)还其茶芽之原形，汤色(se)碧绿如茵，清沏甘爽明亮，旗枪交错杯中(zhong)，香(xiang)气芬(fen)芳扑鼻，清高幽远鲜爽，品茗滋味(wei)醇和，饮后有回甜，香(xiang)流(liu)齿颊间，清妙不可言。
毛峰茶对(dui)于(yu)有蛀牙的人是很适合饮用的，这样有助(zhu)于(yu)保(bao)护牙齿，维护牙齿健(jian)康。因为喝毛峰茶具有防龋齿作用，茶中(zhong)的氟离子(zi)与牙齿的钙质有很大的亲(qin)和力，能给牙齿加上一个(ge)保(bao)护层，让牙齿更(geng)加坚固且防蛀牙。抽(chou)烟喝酒的人 毛峰茶对(dui)于(yu)抽(chou)烟喝酒的人是很适合饮用的，这样有助(zhu)于(yu)防癌抗癌。
抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降(jiang)低(di)心血管疾病。 瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激(ji)酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 防龋齿、清口臭 绿茶含有氟，其中(zhong)儿茶素可以抑制生(sheng)龋菌(jun)作用，减少牙菌(jun)斑及牙周(zhou)炎的发生(sheng)。
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