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请(qing)问:好多人(ren)喜欢喝绿茶、有谁知道喝绿茶有什么好处吗
1、降脂减肥，防止(zhi)心(xin)脑血管(guan)疾病。饮茶与减肥的关系是非常(chang)密切的.饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令(ling)身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香(xiang)类物质(zhi)、氨基酸类物质(zhi)、维生素类物质(zhi)综合协调的结(jie)果(guo)，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮(bang)助消(xiao)化、降脂减肥。防癌。
2、有好多哦 降脂减肥，防止(zhi)心(xin)脑血管(guan)疾病。饮茶与减肥的关系是非常(chang)密切的，《神农本草》一书早在(zai)二(er)千多年前已(yi)提及茶的减肥作用：“久服安心(xin)益气……轻身不(bu)老”。
3、保护血管(guan)：绿茶中的维生素c则可以促进胆固醇排出体外，此外绿茶中的茶甘宁成分，有助增强血管(guan)韧性，适量饮用可以防止(zhi)血管(guan)破裂，预防心(xin)脑血管(guan)疾病。
4、第绿茶有很好的提神醒(xing)脑的作用，由(you)于茶叶中含有的咖啡碱能够使人(ren)的中枢系统(tong)兴奋，因此喝过之后人(ren)的思维非常(chang)快，能够忘却疲劳。第绿茶可以促消(xiao)化，也是咖啡碱的功劳，能够促进胃液的分泌，因此能够助消(xiao)化。第绿茶里面(mian)含有茶多酚，茶多酚可以促进心(xin)血管(guan)，有强心(xin)的作用。
5、维持血管(guan)健康 经常(chang)喝绿茶还能维持血管(guan)健康，这是绿茶对人(ren)类身体最(zui)重要的好处，因为绿茶中的茶多酚和茶碱等物质(zhi)被人(ren)体吸收后，能加快人(ren)体内脂肪和胆固醇分解代谢功能，净化血液会提高身体抗凝血能力，也能提高毛细血管(guan)通(tong)透性促进血液循环，能防止(zhi)人(ren)类血管(guan)出现病变。
6、对于人(ren)体而言现在(zai)的人(ren)都注重养生，那么对癌细胞也是十分痛恨的，多喝绿茶能够有利于防止(zhi)癌细胞物质(zhi)的产生。对于人(ren)体而言，这是非常(chang)有利的，因为茶多酚对各种爱细胞都具有非常(chang)大的杀伤(shang)作用。如果(guo)用绿茶洗脸(lian)，能够防止(zhi)皮肤由(you)于长时间经过风(feng)吹，雨晒(shai)而面(mian)临着老化的状态。喝过绿茶的人(ren)都知道，也具有提神的作用。
绿茶有哪些种类啊(a)?
1、西湖(hu)龙井 西湖(hu)龙井是我国十大名茶之一，享誉(yu)世界，称得上是中国茶叶的代表(biao)。碧螺春 碧螺春也是我国十大名茶之一，其干茶卷曲成螺，满披白毫，香(xiang)气浓郁，滋味醇厚，是我国名茶中的珍(zhen)品，以“形美(mei)、色艳、香(xiang)浓、味醇”驰名中外。
2、绿茶的品种：山云茶、西湖(hu)龙井、峨眉(mei)雪芽、湄潭绿芽、蓝欣雀舌、惠明(ming)茶、洞庭碧螺春、中岳现茶、剑叶、马边云茶、日照绿茶、古竹子茶、五子现毫、黄山毛峰(feng)、六安瓜片、信阳毛尖、狗脑贡茶、吴(wu)韵毛尖、曾后殷鉴、大悟绿茶。
3、铁观音。铁观音，汉族传统(tong)名茶，属于青(qing)茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪(xi)县西坪镇，发现于1723—1735年。
4、绿茶品种很多，常(chang)见的有：碧螺春、峨眉(mei)山茶、狗牯脑、西湖(hu)龙井、庐山云雾、双桥毛尖、日照绿茶、水仙茸勾茶、遂(sui)昌银猴、墨江(jiang)云针、桐城小(xiao)花、英德绿茶、保靖黄金茶、白马毛尖、关山云雾、房县绿茶、神农绿茶。碧螺春：1．产地：洞庭碧螺春产于江(jiang)苏吴(wu)县太湖(hu)洞庭山。碧螺春创制于明(ming)朝。
5、绿茶包括英山云雾茶、西湖(hu)龙井、峨眉(mei)雪芽、湄潭翠芽、兰馨雀舌、惠明(ming)茶、洞庭碧螺春、中岳仙茶、剑叶、马边云雾茶、黄山毛峰(feng)、六安瓜片、信阳毛尖、狗脑贡茶、云雾毛尖、径山茶、峨眉(mei)竹叶青(qing)、峨眉(mei)春语、汉家(jia)刘氏茶、南安石亭绿、仰天雪绿、蒙顶(ding)茶等品种。
6、龙井茶以“色翠，香(xiang)郁，味甘，形美(mei)”四绝著称于世，素有“国茶”之称。成品茶形似碗钉，光扁平直，色翠略黄呈“糙米色”，味道甘鲜醇和，香(xiang)气优雅高清，汤(tang)色碧绿清莹，叶底细嫩成朵。安吉白茶 产于浙江(jiang)安吉县。
上饶有多少国家(jia)5A级旅游景区?
1、有三个国家(jia)5A级旅游景点：三清山三清山是中国道教名山，位于江(jiang)西省上饶市东北部。因玉井、余旭、玉华三峰(feng)，如道士三清而得名。青(qing)山是世界自然遗产、世界地质(zhi)公园、中国最(zui)美(mei)的五大峰(feng)林(lin)之一。总共有1500多个景点，是集(ji)自然和人(ren)文景观于一体的景区。
2、截止(zhi)2010年，上饶市有11个旅游景区被评为国家(jia)A级旅游区，其中婺源江(jiang)湾景区，三清山为国家(jia)5A级旅游景区；龟峰(feng)、上饶集(ji)中营景区、婺源汪口(kou)、婺源篁岭景区、婺源大鄣山卧龙谷、婺源灵岩洞、婺源文公山、婺源鸳鸯湖(hu)被评为国家(jia)4A级旅游区，广丰九仙湖(hu)、万年神龙源景区被评为国家(jia)3A级旅游区，为江(jiang)西省第一。
3、国家(jia)5A级旅游景区：江(jiang)西省上饶市三清山旅游景区、江(jiang)西省上饶市婺源江(jiang)湾景区、江(jiang)西省上饶市龟峰(feng)景区。国家(jia)4A级旅游景区：上饶灵山风(feng)景名胜区、上饶市铅山鹅湖(hu)书院、上饶望仙谷景区、上饶市婺源熹园景区、上饶市德兴大茅(mao)山景区、万年神农源景区、婺源五龙源景区。
4、三清山 三清山是国家(jia)级风(feng)景名胜区、世界自然遗产、世界地质(zhi)公园、国家(jia)5A级旅游景区、国家(jia)绿色旅游示(shi)范基地。上饶市婺源江(jiang)湾景区 上饶市婺源江(jiang)湾景区位于江(jiang)西省上饶市婺源县境内东北部，是国家(jia)级文化与生态旅游景区、江(jiang)西省爱国主义教育基地。
5、江(jiang)西省上饶市婺源县明(ming)训别院思口(kou)镇延村(cun) 李坑景区 简介(jie) 李坑是一个以李姓聚居为主的古村(cun)落，距婺源县城12公里，有乌(wu)镇的建筑景观，又有兔耳(er)岭怪(guai)石景观，是国家(jia)AAAA级旅游景区，同时也是婺源东线上离县城最(zui)近的景区。李坑的建筑风(feng)格独特，给人(ren)一种安静、祥和的感觉。李坑自古文风(feng)鼎盛、人(ren)才辈(bei)出。
中国茶叶的概(gai)述
1、白茶（发酵度(du)为20-30%）代表(biao)作：白毫银针。白茶是我国的特产，是轻度(du)发酵的茶，加工时不(bu)炒不(bu)揉，保留有白色绒毛，主要产于福建。青(qing)茶（发酵度(du)为30-60%）代表(biao)作有：闽北乌(wu)龙茶；闽南乌(wu)龙茶。青(qing)茶又称乌(wu)龙茶，是半发酵的茶。乌(wu)龙茶受众较广，既有绿茶的清香(xiang)，又有红茶的醇厚。
2、绿茶是未经发酵的，中国产量最(zui)多，饮用最(zui)为广泛(fan)的一种茶.它的特点是汤(tang)清叶绿。又称不(bu)发酵茶。以适宜(yi)茶树(shu)新梢为原料，经杀青(qing)、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶，经高温破坏酶的活性，抑制多酚氧化酶的氧化作用，保持绿叶清汤(tang)的品质(zhi)特点。其干茶色泽和冲泡后的茶汤(tang)、叶底以绿色为主调，故名绿茶。
3、工艺流(liu)程：萎(wei)凋→揉捻→发酵→干燥。品质(zhi)特征：红汤(tang)红叶，滋味醇厚。名茶代表(biao)：祁门红茶、正山小(xiao)种、九曲红梅(mei)等；国际四大红茶包括祁门红茶(中国)、锡兰高地红茶(斯(si)里兰卡)、大吉岭红茶(印度(du))、阿萨(sa)姆红茶(印度(du))。黑茶 发酵程度(du)：后发酵茶。工艺流(liu)程：杀青(qing)→揉捻→渥堆→干燥。渥堆是形成黑茶色香(xiang)味的关键性工序。
4、绿茶是未经发酵直接干燥与炒制的茶叶，在(zai)中国有着多年的栽(zai)培和饮用的历史。绿茶性质(zhi)寒凉，保留了茶叶中大部分的营养物质(zhi)，其汤(tang)色青(qing)绿带黄，香(xiang)气清新甘爽，回(hui)味悠长。花茶是我国独有的一种茶类型，又叫香(xiang)花茶和香(xiang)片，制作时需(xu)要用茶叶与带有香(xiang)气的鲜花混合搅拌，使茶叶带有花香(xiang)。
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